Beschreibung
TRE ist reine Körperarbeit, nicht invasiv, und sehr einfach zu lernen. Der TRE Online Kurs befähigt dich, die Methode so zu lernen, dass du TRE mit ein wenig Übung alleine zuhause praktizieren kannst und so ein Tool in der Tasche hast, welches dir immer zur Verfügung steht.
Du wirst außerdem Einiges über das Nervensystem lernen, und erfahren, warum du und andere manchmal mit Reaktionen aufwarten, auf die keiner von uns stolz ist. Dieses Wissen hilft dir, anderen und auch dir selbst mit mehr Mitgefühl zu begegnen. Und gleichzeitig unterstützt TRE eben über Zeit auch dein Vermögen, solche Reaktionen nicht mehr an den Tag zu legen. TRE stärkt dein "Containment". Also dein "Haltevermögen", so dass du NICHT mehr automatisch deiner Reaktion unterliegst, indem du sie ausagierst, sondern ruhig bleibst.
Bei Fragen, sprich mich gerne an.
Ich freue mich, dich am 16. März online zu treffen.
Bis dahin, alles Liebe,
Aneesha
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